摘要：说不清楚原由，忽然感到十分地烦躁不安 
，乃至想大喊 、大哭一场 ，无论怎样都无法静下心来。有负面心境很正常 ，不要太焦虑 ，接收它 ，看见它
，安放它
，它将成为咱们最好的心灵卫兵
。 ...